Pierwsza pomoc #1: Urazy kręgosłupa

Podczas wypoczynku nad wodą, na plaży czy jachcie, staramy się wykorzystać jak najlepiej czas i dobrą pogodę: opalamy się, kąpiemy, spędzamy miło czas z przyjaciółmi. Nasz urlop może jednak szybko przestać być dobrą zabawą, gdy komuś z naszych bliskich stanie się krzywda. Większości z nas zdarzyło się skakać do wody, czy to z łódki czy…