Pierwsza Pomoc #5: Udar cieplny

    Udar cieplny – pierwsza pomoc Słońce, ciepło, wiatr..I wydawać by się mogło, iż żaden z trzech wymienionych elementów nie jest w stanie zepsuć nam odpoczynku nad wodą, do momentu, gdy widzimy, że z jednym z naszych współtowarzyszy dzieje się coś złego. Nagle słania się na nogach, jego skóra staje się niezdrowo czerwona i wilgotna…

Pierwsza Pomoc #4: Hipotermia

Kąpiele w otwartych zbiornikach wodnych są bardzo popularną rozrywką latem, gdyż przynoszą ochłodę w upalne dni. Jednak jeśli człowiek zbyt długo przebywa zanurzony w zimnej wodzie może dojść do hipotermii. Hipotermia oznacza obniżenie temperatury głębokiej ciała poniżej 35°C. Chodzi o temperaturę wewnątrz ciała, która w normalnych warunkach utrzymywana jest na poziomie nieco ponad 36°C. Według…

Pierwsza Pomoc #3: Oparzenia słoneczne

Choć sposobów na spędzenie wakacji  jest mnóstwo, to jestem przekonana, że zdecydowana większość z nas liczy na jedną konkretną pamiątkę. Tę, która zostanie z nami na dłużej i będzie można się nią pochwalić przed znajomymi. Mowa oczywiście o złotobrązowej opaleniźnie. Czy jednak na pewno opalenizna jest tym z czym się kojarzy? Oznacza radość i zdrowie…

Pierwsza Pomoc #2: Tonięcie

Według wstępnych danych statystycznych w 2017 roku w Polsce utonęło 305 osób. W 2016 roku odnotowano 520 wypadków tonięcia, w wyniku których utonęło 504 osoby (statystyka.policja.pl). Wbrew pozorom nie wszystkie ofiary to osoby, które nie umiały pływać. Warunki na basenie zupełnie różnią się od tych w naturalnych akwenach- rzekach czy jeziorach. Prąd może zaskoczyć nawet…

Pierwsza pomoc #1: Urazy kręgosłupa

Podczas wypoczynku nad wodą, na plaży czy jachcie, staramy się wykorzystać jak najlepiej czas i dobrą pogodę: opalamy się, kąpiemy, spędzamy miło czas z przyjaciółmi. Nasz urlop może jednak szybko przestać być dobrą zabawą, gdy komuś z naszych bliskich stanie się krzywda. Większości z nas zdarzyło się skakać do wody, czy to z łódki czy…

Bezpieczeństwo na lodzie

Bezpieczeństwo na lodzie – wszystko co powinniście wiedzieć Ostatnie mrozy na Mazurach powodują, że jeziora stopniowo zamarzają. Lód nie jest jednak jeszcze wystarczająco gruby, aby na niego wchodzić. Do tego potrzebny jest kilkudniowy solidny mróz w okolicach -20 st. C. Naszym zdaniem, nie powinno  to zachęcać do wchodzenia na lód bez uprzedniego rozpoznania warunków lodowych…

7 Zasad Bezpiecznego Wypoczynku Nad Wodą

Żeglarstwo i inne sporty wodne to niezwykle przyjemna forma wypoczynku. Woda, słońce… i w zasadzie niczego więcej do szczęścia nie potrzeba. Trzeba jednak pamiętać, że woda to żywioł, który nieumiejętnie wykorzystywany niesie za sobą wiele niebezpieczeństw. Oczywiście można ich uniknąć, stosując kilka podstawowych zasad bezpiecznego wypoczynku na wodzie, które opisaliśmy w tym artykule. 1. Pływaj…